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RECUPERA TU MENTE

CONSEJOS BUDISTAS PARA TIEMPOS DE ANSIEDAD

Autor: RINZLER, LODRO

Sección: ESPIRITUALIDAD - Meditación

RECUPERA TU MENTE

RECUPERA TU MENTE

18,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
KAIROS
Publicación:
01/03/2022
Colección:
SABIDURÍA PERENNE
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Sinopsis

Todos estamos expuestos a un alto grado de estrés. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qué estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad, desasosiego y estrés. Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfacción, paz y alegría, incluso en medio de circunstancias difíciles. Lodro Rinzler, autor de varios …

Todos estamos expuestos a un alto grado de estrés. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qué estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad, desasosiego y estrés. Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfacción, paz y alegría, incluso en medio de circunstancias difíciles. Lodro Rinzler, autor de varios éxitos de ventas e instructor de meditación budista desde hace mucho tiempo, nos muestra cómo trabajar con la mente para desestresarnos, aprender a relajarnos, apreciar el mundo una vez más y recuperar el potencial de tu mente.
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Más información del libro

RECUPERA TU MENTE

Editorial:
KAIROS
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-1121-000-3
EAN:
9788411210003
Nº páginas:
304
Colección:
SABIDURÍA PERENNE
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
20 mm
Ancho:
13 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
Meditación
Lodro Rinzler es practicante de meditación y profesor en el linaje budista de Shambhala. A lo largo de la última década ha dirigido numerosos talleres en centros de meditación y universidades de Estados Unidos. Es autor de libros tan elogiados como El Buda entra en un bar y Siéntate como un buda

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